lomadee

quarta-feira, 1 de janeiro de 2014

frozen de goji berry


A ingestão da fruta ajuda a acelerar o metabolismo e a queimar calorias. Confira!


Ingredientes

- 150 ml de água de coco
- 1 col. (sopa) de goji berry fresca
- 1 fio de mel
- 1 col. (sobremesa) de castanha moída

Modo de fazer

Bata tudo no liquidificador, exceto a castanha. Coloque em um copo, salpique-a por cima e beba.

Rendimento: 1 copo (200 ml)
Calorias: 120 calorias 

Nenhum comentário:

Postar um comentário